Afficher les résultats
-
Le stress.
L'angoisse.
En général on angoisse quand on passe devant du monde pour un spectacle, un oral bref dès que des personnes vous regardes. Mais il peut aussi y avoir une raison famillial, agression au collège raket maltraitance... Sa commence par des mots de ventre le coeur qui se serre, des palpitations,vertiges,nausées,insomnies... Beaucoup d'entre vous on déjà ressentie ceci.
Simple angoisse.
Une simple angoisse c'est le stress d'un oral devant des personnes on peut bien sur les corrigés:_ Toujours rester droit et ne pas montrer les signes de stress comme se ronger les ongles bouger dans tous les sens...-Bien respirer et articulée sans vous précépitez. Pour sa vous pouvez faire des sons avec votre bouche comme AAAA OOOO UUU ...Une grosse raison.
Si cela vient d'une aggresion verbal physique raket ou bien encore maltraitance. Tout de suite appellé le numéro de ces cas là:-119 (pour de la maltraitance)-0800202223 (pour de la violance) Si vous connaissez des personnes qui sont dans ce cas appeller à ces numéros. Merci #Anaita
-
Commentaires
Suivre le flux RSS des commentaires
Ajouter un commentaire
Créer mon blog